Extremer Bodenkampf

Verlag: Kahnert Michael Verlag

Art: Buch

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Eigenschaften

Autor	Marc 'Animal' MacYoung
Bindung	Broschiert
EAN	9783933253125
Ausgabe	Ja
ISBN	3933253128
Produzent	Kahnert Michael Verlag
Hersteller	Kahnert Michael Verlag
Anzahl der Seiten	204
Verpackungsgröße
Produktgruppe	Book
Veröffentlichungsdatum	01. Februar 2004
Herausgeber	Kahnert Michael Verlag
Studio	Kahnert Michael Verlag
Titel	Extremer Bodenkampf

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Das sagen Kunden (Erfahrungen, Testberichte, Empfehlung) über das Buch
„Extremer Bodenkampf“

Nuetzliches Buch.

Der Autor versteht es einfach, klar und deutlich seine Ideen zuverdeutlichen.
Jedoch sind die Fotos und Erklaerungen die Bewegungen erlaeutern mangelhaft dargestellt.
Ausserdem scheint der Autor eher ein Stuntman zu sein statt eines ueberlegten Kaempfers, wenn sie lernen wollen wie sie schmerzen vermeiden koennen sollten sie ein anderes Buch kaufen, hier werden jediglich die zufriedengestellt welche nichts gegen einige Schlaege haben.

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Alles rund um den Bodenkampf.

Wie der Name des Buches schon andeutet, konzentriert dieses Buch sich auf das Kämpfen am Boden. Das Buch beginnt mit den Grundlagen, in denen der Autor erklärt, wie man sicher und ohne sich zu verletzen fällt und sich abrollt. Dann behandelt das Buch Techniken darüber, wie man sich aus Griffen befreit, wie man seinen Gegner mit zu Boden nimmt, wenn man fällt, wie man sich auf dem Boden verteidigt, wie man wirkungsvoll ringt, und schließlich wie man vom Boden wieder hochkommt.

Das Buch deckt einige gute Prinzipien des Kämpfens ab. Es enthält auch zahlreiche kleine Tricks und Techniken des Bodenkampfes. Die meisten der Techniken sind sehr einfach und daher leicht zu erlernen. Was mir besonders gefällt ist, daß der Autor nicht bloß die Techniken lehrt, sondern er erklärt auch die Physik, Mechanik und Prinzipien, die die Technik funktionieren lassen. Das macht es einfacher, die Techniken zu verstehen. Und es gibt einige Fotos und Zeichnungen, um die Erklärungen zu verdeutlichen.

Es ist ganz klar, daß einige Leser sich vor den Kopf gestoßen fühlen durch die doch etwas herbe Sprache und den Sinn für Humor, die Animal verwendet, aber sie haben mich nicht gestört. Ich fand die kleinen Geschichten, die Animal benutzt, um einen Punkt klarzumachen, ziemlich amüsant, kann aber Leser verstehen, die von ihnen abgestoßen werden.

Um es zusammenzufassen, würde ich sagen, daß Sie etwas Erfahrung haben sollten in Kampfkünsten und/oder im Ringen, um voll von diesem Buch profitieren zu können. Und einen Trainingspartner haben, mit dem Sie die Techniken ausprobieren. Da es sehr schwierig ist, eine körperliche Fertigkeit zu erreichen, ohne in der Lage zu sein, die Aktion in bewegten Bildern darzustellen, mögen die Techniken und einige der Prinzipien, die hier dargestellt werden, ein wenig schwierig zu verstehen sein, wenn man nur das Buch liest (dies trifft allerdings auch auf ALLE Bücher zu, die sich mit den Kampfkünsten/Kampfsport befassen!). Der Autor hat mittlerweile ein Begleitvideo zu diesem Buch veröffentlicht, das genau hier ansetzt und einem die Techniken in Aktion und Bewegung vorführt.

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Das einzige Buch seiner Art.

Über Jahre hinweg hat niemand - noch nicht einmal die Typen mit den Narben und Muskeln, die wußten, worüber sie schrieben - Nahkampfbücher über den Straßenkampf geschrieben. Es gab ein paar gute Bücher über verschiedene Kampfkünste (inmitten von einem ganzen Haufen an Schrott) und ein paar wenige andere gute für Soldaten und Polizisten (beispielsweise Browns "Hand-to-Hand Combat", Fairbairns "Get Tough!" und Applegates "Kill or Get Killed"), aber nichts für Straßenkämpfer.
Das heißt, bis MacYoung kam. Und seit dem hat er fast ein Dutzend Bücher geschrieben über unbewaffnetes Kämpfen, Messerkampf, improvisierte Waffen usw.
Obwohl er verschiedene Kampfkünste trainiert hat, hat MacYoung die richtige Einstellung zum Unterschied zwischen einer halbgebackenen "Kunst" und dem wirklichen Kämpfen. Ein starker Punkt in allen seiner Bücher ist die starke Betonung der Aufmerksamkeit und Ratschläge darüber, wie man Kämpfe vermeidet.
"Extremer Bodenkampf" ist ein einzigartiges Werk über ein wichtiges Thema für den Straßenkämpfer. Wie schon oft anderswo gesagt worden ist, mußt Du wissen, wie man weiterkämpft, wenn die Geschichte "auf die Matte geht" - wie sie es so häufig auf der Straße tut. Er gibt einige gute Ratschläge über das Fallen (eher abrollendes Fallen einzusetzen als judomäßig liegenzubleiben), darüber, wie man Haltegriffe löst, und brutale Bodenarbeit (Fingerstiche, Verstümmeler). Die Techniken sind gut dargestellt durch eine Mischung aus Zeichnungen und Fotos.
"Animals" Stil mag einige Leser abstoßen; andere werden ihn anziehend finden - gewissermaßen so wie einem Kumpel zuzuhören, der in einer Eckkneipe Kriegsgeschichten erzählt. Wie auch immer "Animal" Dir gefällt, halte Dich an ihn - und ich garantiere, daß Du einiges an wertvollem Material über ernsthafte "Bodenarbeit" auf der Straße lernen wirst.

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Endlich mal was richtig Gutes!

Ich bin froh darüber, daß es dieses Buch von Marc MacYoung endlich gibt. Viel zu viel wird geredet und geschrieben über den Bodenkampf, Ringen, Grappling, BJJ usw. vom mehr sportlichen Standpunkt aus. Aber es fehlt mir dabei immer so die realistische Perspektive. Vom Standpunkt der Selbstverteidigung und des Straßenkampfes aus betrachtet, ist es NICHT von Vorteil, mit einem Angreifer zu Boden zu gehen! Abgesehen von der erhöhten Verletzungsgefahr auf Asphalt oder Beton, kommt noch hinzu, daß man seinen Gegner dort - nicht wie im Ring, Octagon oder auf der Matte - festhält, hebelt oder mit Würgen zur Aufgabe zwingt. Und da viele Angreifer feige sind und daher häufig nicht allein sind, sondern Freunde dabei haben, wird man mit Sicherheit, wenn man gerade auf seinem Angreifer draufsitzt, um diesen "auszuschalten", Bekanntschaft mit Fußtritten oder anderen Gegenständen wie z.B. Stühlen, Messern oder Flaschen machen, die die Freunde des untenliegenden Angreifers gegen einen einsetzen werden! Nur im Gym oder Dojo ist es Einer-gegen-Einen, und dabei funktionieren all diese Grappling/BJJ und sonstige Techniken auch wunderbar.

MacYoung scheint der erste (und bisher einzige?) gewesen zu sein, der auf diese Dinge eingeht und daher empfiehlt, daß man versucht, erst gar nicht auf den Boden gehen zu müssen, und falls es doch passiert, man sich dort nicht unnötig lange aufhält und herumwürgt und -hebelt, sondern schnellstmöglich wieder hochkommt, um beweglich zu bleiben. Er zeigt Techniken sowhl für die Zeit bevor, während als auch nachdem man zu Boden geht, wie man aus Hebeln, Festhaltegriffen und Würfen herauskommt, den Angreifer mit sich mit zu Boden nimmt, falls es diesem doch gelingt, einen zu Boden zu werfen, und wie man am Boden kämpft, immer mit dem Ziel, so schnell wie möglich wieder vom Gegner wegzukommen und aufzuspringen.

Ein sehr gutes Buch, nicht nur für die "Fans" von MacYoung und für diejenigen, die sich für realistische, straßennahe Selbstverteidigung interessieren, sondern mit Sicherheit auch für jeden, der sich mehr für die sportlichere Form des Bodenkampfes/Grapplings/Ringens/Judo u.ä. interessiert und hier noch das Eine oder Andere dazulernen kann.

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Solide Ratschläge von einem alten Hasen.

Marc "Animal" MacYoung hat in seinem Leben zahllose echte Kämpfe überlebt. Und daher sind seine Ratschläge dafür, wie man einen Kampf überlebt, praktischer und nützlicher als die von einem Karatelehrer, der zwar im Dojo gesparrt hat, aber niemals echt gekämpft hat.
Dieses Buch konzentriert sich darauf, wenn Kämpfe zu Boden gehen, wie es die meisten Kämpfe tun. Es ist gewürzt mit Animals farbfroher Sprache und einigen ausgelassenen Anekdoten des wahren Lebens über seine Kampferlebnisse.

Erwarten Sie nicht, dieses Buch nur ein einziges Mal zu lesen und automatisch zu wissen, was zu tun ist - die Techniken aus diesem Buch müssen erlernt und trainiert werden.

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Extremer Bodenkampf

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